Mangan Vitamin D
Sapotillapfel
Sapote
Rundpflaume
Rotkohl
Rotkappe
Sprudel
Spitzkohl
Stachelbeere 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Stachelbeere
...Eisen [Fe] 643 µg Fluor [F] 12 µg
Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 104 µg
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Stachelanone Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Stachelanone
...Eisen [Fe] 600 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 113 µg
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Sapotillapfel Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sapotillapfel
...Eisen [Fe] 758 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 198 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 420 µg
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Sapote Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sapote
...Eisen [Fe] 819 µg Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 470 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 118 µg
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Rundpflaume Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rundpflaume
...Eisen [Fe] 427 µg Fluor [F] 2 µg
Mangan [Mn] 77 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 71 µg
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Rotkohl Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rotkohl
...Eisen [Fe] 455 µg Fluor [F] 13 µg
Mangan [Mn] 108 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 249 µg
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Rotkappe Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rotkappe
...Eisen [Fe] 930 µg Fluor [F] 32 µg
Mangan [Mn] 147 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 530 µg
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Sprudel Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sprudel
...Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 3 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 6 µg Aminosä
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Spitzkohl Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Spitzkohl
...Eisen [Fe] 480 µg Fluor [F] 13 µg
Mangan [Mn] 188 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 214 µg
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Speiseeis Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Speiseeis
...Eisen [Fe] 61 µg Fluor [F] 15 µg
Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 294 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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