Morgenroutine
Zeitmanagementtechniken für meditative Praktiker 
Techniken des Zeitmanagements für meditative Praktiker
Morgenroutine Eine strukturierte Morgenroutine kann meditative Praktiker dabei unterstützen den Tag auf eine ruhige und achtsame Weise zu beginnen
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Meditation (K) 
Einige Möglichkeiten, Meditation in den Alltag zu integrieren, sind:
Morgenroutine: Beginnen Sie den Tag mit einer kurzen Meditation, um sich auf den Tag vorzubereiten und einen ruhigen und klaren Geist zu kultivieren
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bodystreet
Bodystreet ist ein junges, innovatives Fitnesskonzept, dass sich auf eine ganz bestimmte Zielgruppe konzentriert: Menschen jeden Alters, die hoch daran interessiert sind, sich fit zu halten – aber keine Zeit fürs normale Fitnessstudio haben.