Phenylalanin Fluor
Bittermandel
Bier dunkel
Tee (T aus Nährwerttabellen)
Most
Gemüse
Stärke
Zitronensäure
Sanddornbeeren 
Kupfer [Cu] 200 µg Eisen [Fe] 414 µg
Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 564 µg Jod [J] 1 µg Zink
...Lysin 54 mg Methionin 30 mg
Phenylalanin 85 mg Prolin 49 mg Serin 64 mg Threonin 55 mg
...
Bittermandel 
Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg
...Lysin 0 mg Methionin 0 mg
Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg Serin 0 mg Threonin 0 mg
...
Bier dunkel 
Kupfer [Cu] 41 µg Eisen [Fe] 15 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 8 µg
...Lysin 10 mg Methionin 3 mg
Phenylalanin 8 mg Prolin 57 mg Serin 13 mg Threonin 11 mg
...
Tee (T aus Nährwerttabellen) 
Kupfer [Cu] 27 µg Eisen [Fe] 18 µg
Fluor [F] 115 µg Mangan [Mn] 697 µg Jod [J] 1 µg Zink
...mg Lysin 0 mg Methionin 0 mg
Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg Serin 1 mg Threonin 0
...
Most 
Kupfer [Cu] 20 µg Eisen [Fe] 354 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 205 µg Jod [J] 11 µg Zink
...mg Lysin 0 mg Methionin 0 mg
Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg Serin 0 mg Threonin 0
...
Gemüse 
Kupfer [Cu] 63 µg Eisen [Fe] 480 µg
Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 139 µg Jod [J] 1 µg Zink
...mg Lysin 37 mg Methionin 6 mg
Phenylalanin 23 mg Prolin 19 mg Serin 27 mg Threonin 29
...
Stärke 
Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 515 µg
Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 980 µg Jod [J] 2 µg Zink
...mg Lysin 10 mg Methionin 8 mg
Phenylalanin 20 mg Prolin 34 mg Serin 22 mg Threonin 15
...
Zitronensäure 
Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink
...mg Lysin 0 mg Methionin 0 mg
Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg Serin 0 mg Threonin 0
...
Kräutertee 
Kupfer [Cu] 14 µg Eisen [Fe] 75 µg
Fluor [F] 117 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 5 µg Zink
...mg Lysin 0 mg Methionin 0 mg
Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg Serin 0 mg Threonin 0
...
Kräuteressig 
Kupfer [Cu] 38 µg Eisen [Fe] 618 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 240 µg Jod [J] 1 µg Zink
...mg Lysin 9 mg Methionin 1 mg
Phenylalanin 4 mg Prolin 27 mg Serin 10 mg Threonin 30
...
Nebenberuflich selbstständig Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...