Protein Phenylalanin
Kürbis
Kohlrübe
Kohlgemüse
Glühwein
Gemüsemais
Sojasprossen
Softeis
Weißbrot 
Kilokalorien 238 kcal Kilojoule 995 kJ
Protein 1,2 g Fett 1,9 g Kohlenhydrate 53,1 g davon Zucker 0
...Lysin 40 mg Methionin 22 mg
Phenylalanin 57 mg Prolin 99 mg Serin 53 mg Threonin 47 mg
...
Pfefferminzöl Kilokalorien 0 kcal Kilojoule 0 kJ
Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
...mg Lysin 0 mg Methionin 0 mg
Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg Serin 0 mg Threonin 0
...
Kürbis Kilokalorien 13 kcal Kilojoule 54 kJ
Protein 0,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2,2 g davon Zucker 1,5
...mg Lysin 24 mg Methionin 6 mg
Phenylalanin 16 mg Prolin 15 mg Serin 23 mg Threonin 13
...
Kohlrübe Kilokalorien 26 kcal Kilojoule 107 kJ
Protein 1,2 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 4,8 g davon Zucker 4,5
...Lysin 32 mg Methionin 14 mg
Phenylalanin 32 mg Prolin 33 mg Serin 39 mg Threonin 36 mg
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Kohlgemüse Kilokalorien 23 kcal Kilojoule 97 kJ
Protein 1,4 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 3,8 g davon Zucker 3,4
...Lysin 63 mg Methionin 14 mg
Phenylalanin 42 mg Prolin 241 mg Serin 68 mg Threonin 51 mg
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Glühwein Kilokalorien 59 kcal Kilojoule 247 kJ
Protein 0,2 g Fett 0 g Kohlenhydrate 14,3 g davon Zucker 1,6
...mg Lysin 4 mg Methionin 1 mg
Phenylalanin 2 mg Prolin 11 mg Serin 4 mg Threonin 10
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Gemüsemais Kilokalorien 89 kcal Kilojoule 371 kJ
Protein 3,6 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 15,4 g davon Zucker 0,6
...Lysin 138 mg Methionin 57 mg
Phenylalanin 175 mg Prolin 315 mg Serin 154 mg Threonin 129 mg
...
Sojasprossen Kilokalorien 54 kcal Kilojoule 224 kJ
Protein 5,2 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 5,1 g davon Zucker 2,3
...Lysin 348 mg Methionin 55 mg
Phenylalanin 199 mg Prolin 193 mg Serin 416 mg Threonin 311 mg
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Softeis Kilokalorien 130 kcal Kilojoule 543 kJ
Protein 2,2 g Fett 2,3 g Kohlenhydrate 24,6 g davon Zucker 0
...Lysin 151 mg Methionin 47 mg
Phenylalanin 90 mg Prolin 190 mg Serin 105 mg Threonin 85 mg
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Shiitakepilze Kilokalorien 62 kcal Kilojoule 257 kJ
Protein 1,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 13,2 g davon Zucker 2,3
...Lysin 46 mg Methionin 26 mg
Phenylalanin 63 mg Prolin 55 mg Serin 68 mg Threonin 66 mg
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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