Protein Schwefel
Blumenkohl
Bleichsellerie
Aubergine
Blaukraut
Arrak
Aprikose
Apfelwein
Calvados 
Kilokalorien 6 kcal Kilojoule 26 kJ
Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 1,5 g davon Zucker 1,2
...Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 0 mg
Schwefel [S] 2 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 134 µg Eisen
...
Bohnensprossen Kilokalorien 41 kcal Kilojoule 171 kJ
Protein 3,7 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 5,6 g davon Zucker 2,7
...Natrium [Na] 29 mg Phosphor [P] 64 mg
Schwefel [S] 28 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 436 µg Eisen [Fe]
...
Blumenkohl Kilokalorien 22 kcal Kilojoule 91 kJ
Protein 2,4 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 2,3 g davon Zucker 2
...Natrium [Na] 16 mg Phosphor [P] 56 mg
Schwefel [S] 51 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 45 µg Eisen [Fe]
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Bleichsellerie Kilokalorien 15 kcal Kilojoule 62 kJ
Protein 1,2 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2 g davon Zucker 1,3
...Natrium [Na] 120 mg Phosphor [P] 52 mg
Schwefel [S] 15 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 116 µg Eisen [Fe]
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Aubergine Kilokalorien 17 kcal Kilojoule 73 kJ
Protein 1,2 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2,7 g davon Zucker 2
...Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 22 mg
Schwefel [S] 30 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 395
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Blaukraut Kilokalorien 18 kcal Kilojoule 75 kJ
Protein 1,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2,5 g davon Zucker 2,3
...Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 25 mg
Schwefel [S] 64 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 43 µg Eisen [Fe]
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Arrak Kilokalorien 0 kcal Kilojoule 0 kJ
Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 5 mg
Schwefel [S] 0 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 63 µg Eisen
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Aprikose Kilokalorien 40 kcal Kilojoule 168 kJ
Protein 0,8 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 8,8 g davon Zucker 2,4
...Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 21 mg
Schwefel [S] 6 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 127 µg Eisen [Fe] 702
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Apfelwein Kilokalorien 32 kcal Kilojoule 134 kJ
Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 7,9 g davon Zucker 7,8
...Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 10 mg
Schwefel [S] 5 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 21 µg Eisen [Fe] 285
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Apfelstrudel Kilokalorien 155 kcal Kilojoule 650 kJ
Protein 2 g Fett 5,5 g Kohlenhydrate 23,7 g davon Zucker 8,8
...Natrium [Na] 29 mg Phosphor [P] 33 mg
Schwefel [S] 25 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 129 µg
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