Serin Zink
Joghurt
Jambuse
Jackfrucht
Jabotikaba
Honigmelone
Heidelbeere
Hallimasch
Jujube 
Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 55 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 60 mg Arginin 47
...Phenylalanin 37 mg Prolin 49 mg
Serin 54 mg Threonin 46 mg Tryptophan 13 mg Tyrosin 28 mg
...
Johannisbeere rot Mangan [Mn] 262 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 223 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 54 mg Arginin 63
...Phenylalanin 33 mg Prolin 37 mg
Serin 47 mg Threonin 33 mg Tryptophan 10 mg Tyrosin 21 mg
...
Joghurt Mangan [Mn] 4 µg Jod [J] 8 µg
Zink [Zn] 437 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 142 mg Arginin 136
...Phenylalanin 210 mg Prolin 455 mg
Serin 216 mg Threonin 181 mg Tryptophan 56 mg Tyrosin 190 mg
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Jambuse Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 56 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 26 mg Arginin 21
...Phenylalanin 15 mg Prolin 20 mg
Serin 25 mg Threonin 19 mg Tryptophan 7 mg Tyrosin 11 mg
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Jackfrucht Mangan [Mn] 193 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 437 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 53 mg Arginin 36
...Phenylalanin 30 mg Prolin 36 mg
Serin 48 mg Threonin 35 mg Tryptophan 11 mg Tyrosin 20 mg
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Jabotikaba Mangan [Mn] 153 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 882 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 23 mg Arginin 17
...Phenylalanin 14 mg Prolin 18 mg
Serin 20 mg Threonin 14 mg Tryptophan 5 mg Tyrosin 9 mg
...
Honigmelone Mangan [Mn] 50 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 122 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 42 mg Arginin 32
...Phenylalanin 22 mg Prolin 31 mg
Serin 37 mg Threonin 27 mg Tryptophan 9 mg Tyrosin 18 mg
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Heidelbeere 907 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 117 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 27 mg Arginin
...Phenylalanin 20 mg Prolin 24 mg
Serin 19 mg Threonin 16 mg Tryptophan 2 mg Tyrosin
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Hallimasch Mangan [Mn] 152 µg Jod [J] 11 µg
Zink [Zn] 530 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 102 mg Arginin 99
...Phenylalanin 71 mg Prolin 115 mg
Serin 64 mg Threonin 121 mg Tryptophan 28 mg Tyrosin 100 mg
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Gurkensaft Mangan [Mn] 158 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 145 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 18 mg Arginin 34
...Phenylalanin 13 mg Prolin 12 mg
Serin 14 mg Threonin 14 mg Tryptophan 3 mg Tyrosin 10 mg
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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