ß Alanin
Blaukraut
Arrak
Aprikose
Apfelwein
Apfelstrudel
Blattkohl
Birne
Aubergine 
Zink [Zn] 294 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 57 mg Arginin 61 mg Aspargin 33 mg Asparginsäure 195
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Blaukraut Zink [Zn] 169 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 52 mg Arginin 94 mg Aspargin 36 mg Asparginsäure
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Arrak Zink [Zn] 64 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 0 mg Arginin 0 mg Aspargin 20 mg
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Aprikose Zink [Zn] 131 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 45 mg Arginin 31 mg Aspargin 15 mg Asparginsäure 202
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Apfelwein Zink [Zn] 238 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 0 mg Arginin 0 mg Aspargin 21 mg Asparginsäure 0
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Apfelstrudel [Zn] 332 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 77 mg Arginin 122 mg Aspargin 36 mg
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Blattkohl Zink [Zn] 354 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 65 mg Arginin 70 mg Aspargin 49 mg Asparginsäure
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Birne Zink [Zn] 244 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin: 16 mg Arginin: 8 mg Aspargin: 141 mg Asparginsäure: 102
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Bier Zink [Zn] 6 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 26 mg Arginin 15 mg Aspargin 54 mg Asparginsäure 30
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Baumstachelbeere Zink [Zn] 112 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 85 mg Arginin 26 mg Aspargin 33 mg Asparginsäure
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