Zink Ernährung
Schwein Kamm gepökelt
Schwein Roulade
Schwein Schulter gepökelt
Schwein Herz gegart
Schwein Milz gegart
Schwein Schlund gegart
Reis Griess
Reisbrot 
Mangan [Mn] 1453 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 1334 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 264 mg Arginin 280
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Schwein Lunge gegart 
Mangan [Mn] 91 µg Jod [J] 6 µg
Zink [Zn] 2070 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 984 mg Arginin 981
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Schwein Schinkenspeck roh 
Mangan [Mn] 82 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1780 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1128 mg Arginin 1112
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Schwein Kamm gepökelt 
Mangan [Mn] 62 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 1018 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 896 mg Arginin 981
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Schwein Roulade 
Mangan [Mn] 73 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1971 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1251 mg Arginin 1244
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Schwein Schulter gepökelt 
Mangan [Mn] 24 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 3018 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 889 mg Arginin 964
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Schwein Herz gegart 
Mangan [Mn] 24 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 1906 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1127 mg Arginin 1049
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Schwein Milz gegart 
Mangan [Mn] 66 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 2642 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 863 mg Arginin 1010
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Schwein Schlund gegart 
Mangan [Mn] 104 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 2079 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 911 mg Arginin 1216
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Reis Griess 
Mangan [Mn] 1900 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 465 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 426 mg Arginin 428
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...