Auster Konserve in Öl

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Auster Konserve in Öl.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	140	kcal
Kilojoule	587	kJ
Protein	8,4	g
Fett	9,9	g
Kohlenhydrate	3,5	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	1,2	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	1,9	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	6,2	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	7,1	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1,2	mg
Panthotensäure	0,2	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	37	mg
Chlor [Cl]	1595	mg
Kalium [K]	190	mg
Magnesium [Mg]	23	mg
Natrium [Na]	833	mg
Phosphor [P]	118	mg
Schwefel [S]	139	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	3599	µg
Eisen [Fe]	5463	µg
Fluor [F]	97	µg
Mangan [Mn]	370	µg
Jod [J]	47	µg
Zink [Zn]	63970	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	522	mg
Arginin	541	mg
Aspargin	337	mg
Asparginsäure	734	mg
Cystein	85	mg
Glutamin	526	mg
Glutaminsäure	1146	mg
Glycerin	506	mg
Histidin	134	mg
Isoleucin	388	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	606	mg
Lysin	625	mg
Methionin	187	mg
Phenylalanin	328	mg
Prolin	324	mg
Serin	386	mg
Threonin	381	mg
Tryptophan	62	mg
Tyrosin	254	mg
Valin	348	mg