Flusskrebs gegart

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Flusskrebs gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	91	kcal
Kilojoule	379	kJ
Protein	18,2	g
Fett	1,2	g
Kohlenhydrate	1,3	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,1	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,2	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,4	g
Cholesterin	0,2	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	2	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,1	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B6	1,6	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1,3	mg
Panthotensäure	0,3	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	24	mg
Chlor [Cl]	94	mg
Kalium [K]	261	mg
Magnesium [Mg]	27	mg
Natrium [Na]	50	mg
Phosphor [P]	261	mg
Schwefel [S]	212	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	469	µg
Eisen [Fe]	1537	µg
Fluor [F]	124	µg
Mangan [Mn]	58	µg
Jod [J]	4	µg
Zink [Zn]	1265	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1135	mg
Arginin	1533	mg
Aspargin	152	mg
Asparginsäure	1953	mg
Cystein	188	mg
Glutamin	197	mg
Glutaminsäure	2529	mg
Glycerin	1070	mg
Histidin	267	mg
Isoleucin	772	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1456	mg
Lysin	1394	mg
Methionin	464	mg
Phenylalanin	763	mg
Prolin	803	mg
Serin	910	mg
Threonin	828	mg
Tryptophan	198	mg
Tyrosin	656	mg
Valin	930	mg