Nussprinte
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Nussprinte.
Nährwerte pro 100g
|
Kilokalorien
|
478
|
kcal
|
Kilojoule
|
2001
|
kJ
|
Protein
|
7,3
|
g
|
Fett
|
22,1
|
g
|
Kohlenhydrate
|
59,6
|
g
|
davon Zucker
|
10,5
|
g
|
Ballaststoffe
|
5,7
|
g
|
Fettsäuren pro 100g
|
Gesättigte Fettsäuren
|
5,1
|
g
|
Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
14
|
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
1,8
|
g
|
Cholesterin
|
0
|
g
|
Vitamine pro 100g
|
Vitamin A
|
0
|
mg
|
Vitamin C
|
0,7
|
mg
|
Vitamin D
|
0
|
mg
|
Vitamin E
|
6
|
mg
|
Vitamin K
|
0
|
mg
|
Vitamin B1
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B2
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B5
|
-
|
mg
|
Vitamin B6
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B12
|
0
|
mg
|
Biotin
|
0
|
mg
|
Folsäure
|
0
|
mg
|
Niacin
|
0,7
|
mg
|
Panthotensäure
|
0,4
|
mg
|
Mineralstoffe pro 100g
|
Calcium [Ca]
|
131
|
mg
|
Chlor [Cl]
|
63
|
mg
|
Kalium [K]
|
440
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
77
|
mg
|
Natrium [Na]
|
172
|
mg
|
Phosphor [P]
|
259
|
mg
|
Schwefel [S]
|
88
|
mg
|
Spurenelemente pro 100g
|
Kupfer [Cu]
|
613
|
µg
|
Eisen [Fe]
|
2661
|
µg
|
Fluor [F]
|
47
|
µg
|
Mangan [Mn]
|
1798
|
µg
|
Jod [J]
|
3
|
µg
|
Zink [Zn]
|
1418
|
µg
|
Aminosäuren pro 100g
|
Alanin
|
294
|
mg
|
Arginin
|
605
|
mg
|
Aspargin
|
2
|
mg
|
Asparginsäure
|
576
|
mg
|
Cystein
|
133
|
mg
|
Glutamin
|
11
|
mg
|
Glutaminsäure
|
1906
|
mg
|
Glycerin
|
330
|
mg
|
Histidin
|
158
|
mg
|
Isoleucin
|
369
|
mg
|
weitere Aminosäuren
|
Leucin
|
503
|
mg
|
Lysin
|
250
|
mg
|
Methionin
|
104
|
mg
|
Phenylalanin
|
303
|
mg
|
Prolin
|
678
|
mg
|
Serin
|
425
|
mg
|
Threonin
|
255
|
mg
|
Tryptophan
|
95
|
mg
|
Tyrosin
|
228
|
mg
|
Valin
|
401
|
mg
|
Obige
Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.