Renke geräuchert

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Renke geräuchert.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	115	kcal
Kilojoule	483	kJ
Protein	20,3	g
Fett	3,6	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,9	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	1,2	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,9	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0,6	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	2,8	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	0,5	mg
Vitamin B6	0,3	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	2,8	mg
Panthotensäure	0,5	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	15	mg
Chlor [Cl]	73	mg
Kalium [K]	350	mg
Magnesium [Mg]	27	mg
Natrium [Na]	54	mg
Phosphor [P]	237	mg
Schwefel [S]	282	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	144	µg
Eisen [Fe]	977	µg
Fluor [F]	120	µg
Mangan [Mn]	43	µg
Jod [J]	3	µg
Zink [Zn]	1792	µg