Rind Hinterhess gegart

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rind Hinterhess gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	174	kcal
Kilojoule	729	kJ
Protein	32,7	g
Fett	4,4	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	1,9	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	1,9	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,2	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,6	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,3	mg
Vitamin B5	-	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	5,3	mg
Panthotensäure	0,6	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	7	mg
Chlor [Cl]	68	mg
Kalium [K]	254	mg
Magnesium [Mg]	20	mg
Natrium [Na]	49	mg
Phosphor [P]	187	mg
Schwefel [S]	235	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	113	µg
Eisen [Fe]	2945	µg
Fluor [F]	80	µg
Mangan [Mn]	29	µg
Jod [J]	0	µg
Zink [Zn]	4875	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1969	mg
Arginin	1884	mg
Aspargin	836	mg
Asparginsäure	2753	mg
Cystein	308	mg
Glutamin	1572	mg
Glutaminsäure	5180	mg
Glycerin	1424	mg
Histidin	965	mg
Isoleucin	1636	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	2473	mg
Lysin	2818	mg
Methionin	839	mg
Phenylalanin	1239	mg
Prolin	1201	mg
Serin	1055	mg
Threonin	1424	mg
Tryptophan	332	mg
Tyrosin	965	mg
Valin	1811	mg