Schwein Eisbein geräuchert
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Eisbein geräuchert.
Nährwerte pro 100g
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Kilokalorien
|
189
|
kcal
|
Kilojoule
|
790
|
kJ
|
Protein
|
22
|
g
|
Fett
|
10,7
|
g
|
Kohlenhydrate
|
0
|
g
|
davon Zucker
|
0
|
g
|
Ballaststoffe
|
0
|
g
|
Fettsäuren pro 100g
|
Gesättigte Fettsäuren
|
4,1
|
g
|
Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
4,6
|
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
1
|
g
|
Cholesterin
|
0,1
|
g
|
Vitamine pro 100g
|
Vitamin A
|
0
|
mg
|
Vitamin C
|
0
|
mg
|
Vitamin D
|
0
|
mg
|
Vitamin E
|
0,2
|
mg
|
Vitamin K
|
0
|
mg
|
Vitamin B1
|
0,7
|
mg
|
Vitamin B2
|
0,2
|
mg
|
Vitamin B5
|
0,6
|
mg
|
Vitamin B6
|
0,5
|
mg
|
Vitamin B12
|
0
|
mg
|
Biotin
|
0
|
mg
|
Folsäure
|
0
|
mg
|
Niacin
|
2,8
|
mg
|
Panthotensäure
|
0,7
|
mg
|
Mineralstoffe pro 100g
|
Calcium [Ca]
|
12
|
mg
|
Chlor [Cl]
|
55
|
mg
|
Kalium [K]
|
220
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
16
|
mg
|
Natrium [Na]
|
54
|
mg
|
Phosphor [P]
|
93
|
mg
|
Schwefel [S]
|
183
|
mg
|
Spurenelemente pro 100g
|
Kupfer [Cu]
|
52
|
µg
|
Eisen [Fe]
|
1500
|
µg
|
Fluor [F]
|
52
|
µg
|
Mangan [Mn]
|
72
|
µg
|
Jod [J]
|
1
|
µg
|
Zink [Zn]
|
2446
|
µg
|
Aminosäuren pro 100g
|
Alanin
|
1209
|
mg
|
Arginin
|
1285
|
mg
|
Aspargin
|
916
|
mg
|
Asparginsäure
|
1967
|
mg
|
Cystein
|
234
|
mg
|
Glutamin
|
1440
|
mg
|
Glutaminsäure
|
3094
|
mg
|
Glycerin
|
995
|
mg
|
Histidin
|
747
|
mg
|
Isoleucin
|
1002
|
mg
|
weitere Aminosäuren
|
Leucin
|
1354
|
mg
|
Lysin
|
1872
|
mg
|
Methionin
|
489
|
mg
|
Phenylalanin
|
822
|
mg
|
Prolin
|
870
|
mg
|
Serin
|
823
|
mg
|
Threonin
|
841
|
mg
|
Tryptophan
|
206
|
mg
|
Tyrosin
|
718
|
mg
|
Valin
|
1100
|
mg
|
Obige
Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.