Im Allgemeinen wird unter Fitness, körperliches, aber auch oft geistiges Wohlbefinden verstanden. Wer fit ist beschreibt einen Zustand, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten. Wobei man berücksichtigen muss, dass der Begriff als Modebegriff gilt und nicht klar definierbar ist und zudem auch von verschiedenen Personen und Interessengruppen unterschiedlich interpretiert wird. Am Häufigsten versteht man unter Fitness die körperliche Verfassung hinsichtlich Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Durch gezieltes Fitnesstraining können die Risiken für Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt und Fettleibigkeit verringert werden und die Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert werden. Statistisch gesehen haben Menschen, die sich fit halten eine höhere Lebenserwartung, gelten als gesünder.

LEXO-Tags

Fitness, Sport, Wellness, Gesundheit, Beauty

Weblinks

PDF zu einem Fitness: Fit20 Fitness Franchise

x
Franchiseportal

Gemacht für GRÜNDER und den Weg zum ERFOLG!
Wähle dein Thema:

Eine erprobte Geschäftsidee finden mit Innovationen für den eigenen Start in die Selbstständigkeit. © FranchiseCHECK.de - ein Service der Nexodon GmbH