Alanin Diät
Rotkohl
Rotkappe
Sprudel
Spitzkohl
Speiseeis
Spargel
Sorbet
Sapote 
Zink [Zn] 118 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 81 mg Arginin 35 mg Aspargin 153 mg Asparginsäure 370
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Rundpflaume Zink [Zn] 71 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 21 mg Arginin 10 mg Aspargin 154 mg Asparginsäure 172
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Rotkohl Zink [Zn] 249 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 62 mg Arginin 103 mg Aspargin 29 mg Asparginsäure 140
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Rotkappe Zink [Zn] 530 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 75 mg Arginin 123 mg Aspargin 97 mg Asparginsäure 62
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Sprudel Zink [Zn] 6 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 0 mg Arginin 0 mg Aspargin 45 mg Asparginsäure 0 mg
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Spitzkohl Zink [Zn] 214 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 86 mg Arginin 147 mg Aspargin 24 mg Asparginsäure 186
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Speiseeis Zink [Zn] 294 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 83 mg Arginin 82 mg Aspargin 38 mg Asparginsäure 177
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Spargel Zink [Zn] 413 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 90 mg Arginin 91 mg Aspargin 191 mg Asparginsäure 228
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Sorbet Zink [Zn] 64 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 11 mg Arginin 16 mg Aspargin 33 mg Asparginsäure 23
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Wurzelpetersilie Zink [Zn] 167 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 95 mg Arginin 99 mg Aspargin 172 mg Asparginsäure 303
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