Ausführung
Achtsamkeit im täglichen Leben
Arbeitsplatzbasiertes Lernen
Alltagsintegration
Sport und Fitness
1-02 Zeitgemäße Führungspraxis
Gerätturnen
Achtsamkeit im täglichen Leben 
täglichen Leben Achtsamkeit im täglichen Leben kann in verschiedenen Bereichen angewendet werden: Arbeit: Die bewusste
Ausführung von Aufgaben und Interaktionen am Arbeitsplatz um Stress zu reduzieren und die Effizienz zu steigern
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Arbeitsplatzbasiertes Lernen 
Praktische Tätigkeiten Die direkte
Ausführung von Aufgaben und Tätigkeiten am Arbeitsplatz steht im Mittelpunkt dieses Ansatzes
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Alltagsintegration 
Achtsame Arbeit: Die bewusste
Ausführung von beruflichen Aufgaben mit vollem Engagement und Konzentration um die Effizienz und Zufriedenheit zu steigern
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Sport und Fitness (K) 
Risiken und Vorsichtsmaßnahmen Verletzungsgefahr Übertraining Falsche
Ausführung von Übungen Mangelnde Aufwärm- und Dehnübungen Unzureichende Regeneration Nutzung ungeeigneter Ausrüstung Überbeanspruchung Risiko von Muskelkater und Erschöpfung Gefahr von Überlastungsverletzungen wie Sehnenentzündungen
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1-02 Zeitgemäße Führungspraxis 
der
Ausführung ...
Gerätturnen (K) 
der Übung setzt sich aus A- und B-Note zusammen, wobei die A-Note die Schwierigkeit der Übung bewertet und die B-Note die
Ausführung ...
Mc Shape Eisenach 
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MC Shape Eisenach / Eröffnung: 01.11.2019
Neue Wiese 1
99817 Eisenach
Telefon: 0159 01274432
E-Mail: eisenach@mcshape.com
Website: https://www.mcshape.com
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