Ballaststoffe Mangan
Butter
Fondant
Fenchel
Feldsalat
Endivien
Brunnenkresse
Brotfrucht
Butter 
Kohlenhydrate 0,6 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 49,5 g Einfach
...Eisen [Fe] 83 µg Fluor [F] 139 µg
Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 244 µg
...
Fondant Kohlenhydrate 88,9 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 80 µg
Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 56 µg
...
Fenchel Kohlenhydrate 2,9 g davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 4,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
...Eisen [Fe] 2700 µg Fluor [F] 41 µg
Mangan [Mn] 339 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 263 µg
...
Feldsalat Kohlenhydrate 0,7 g davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 1,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
...[Fe] 1860 µg Fluor [F] 107 µg
Mangan [Mn] 202 µg Jod [J] 33 µg Zink [Zn] 502 µg
...
Endivien Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 1,2 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
...Eisen [Fe] 1498 µg Fluor [F] 68 µg
Mangan [Mn] 150 µg Jod [J] 6 µg Zink [Zn] 337 µg
...
Brunnenkresse Kohlenhydrate 2,1 g davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 3,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
...Eisen [Fe] 3109 µg Fluor [F] 23 µg
Mangan [Mn] 500 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 218 µg
...
Brotfrucht Kohlenhydrate 27,6 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 3,8 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Eisen [Fe] 1010 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 55 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 110 µg
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Broccoli Kohlenhydrate 2,4 g davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Eisen [Fe] 1274 µg Fluor [F] 11 µg
Mangan [Mn] 242 µg Jod [J] 14 µg Zink [Zn] 629 µg
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Cocktailkirsche Kohlenhydrate 62,4 g davon Zucker 26,5 g
Ballaststoffe 0,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
...Eisen [Fe] 650 µg Fluor [F] 27 µg
Mangan [Mn] 66 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 34 µg
...
Edelkastanie Kohlenhydrate 37,4 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 8,5 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,3 g Einfach
...1020 µg Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 780 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 530 µ
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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