Biotin Ernährung
Schwein Magen gegart
Rind Blume gepökelt
Rocklobster
Schwein Schinken geräuchert
Schwein Kopf gegart
Schwein Leber gegart
Schinkenwurst grob
Schwein Schnitzel 
Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4,3 mg Panthotensäure 0,7
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Schwein Keule geräuchert Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,9 mg Panthotensäure 0,6
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Schwein Rücken gepökelt Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,1 mg Panthotensäure 0,4
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Schwein Magen gegart Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4,4 mg Panthotensäure 1
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Rind Blume gepökelt Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,6 mg Panthotensäure
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Rocklobster Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,8 mg Panthotensäure
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Schwein Schinken geräuchert Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,6 mg Panthotensäure 0,4
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Schwein Kopf gegart Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,9 mg Panthotensäure 0,4
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Schwein Leber gegart Vitamin B6 0,6 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg Niacin 15,4 mg Panthotensäure 6,7
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Schinkenwurst grob Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,4 mg Panthotensäure 0,4
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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