Biotin Kupfer
Kiwi
Kirsche
Kernobst
Kefir
Kastanie
Kardone
Kantalupe
Kochbanane 
Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,3
...Schwefel [S] 14 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 119 µg Eisen [Fe] 680 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn]
...
Knollensellerie Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,9 mg Panthotensäure 0,5
...Schwefel [S] 14 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 124 µg Eisen [Fe] 535 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn]
...
Kiwi Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,2
...Schwefel [S] 14 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 131 µg Eisen [Fe] 808 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn]
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Kirsche Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,2
...Schwefel [S] 7 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 110 µg Eisen [Fe] 380 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn]
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Kernobst Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1
...Schwefel [S] 6 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 98 µg Eisen [Fe] 466 µg Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn]
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Kefir Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,3
...Schwefel [S] 32 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 12 µg Eisen [Fe] 55 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn]
...
Kastanie Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,9 mg Panthotensäure 0,5
...Schwefel [S] 27 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 223 µg Eisen [Fe] 930 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn]
...
Kardone Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,3
...Schwefel [S] 19 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 307 µg Eisen [Fe] 707 µg Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn]
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Kantalupe Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,2
...Schwefel [S] 12 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 36 µg Eisen [Fe] 495 µg Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn]
...
Kalebasse Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,2
...Schwefel [S] 10 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 31 µg Eisen [Fe] 470 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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