Biotin Phosphor
Kiwi
Kirsche
Kernobst
Kefir
Kastanie
Kardone
Kantalupe
Kochbanane 
Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,3
...Magnesium [Mg] 33 mg Natrium [Na] 3 mg
Phosphor [P] 38 mg Schwefel [S] 14 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 119
...
Knollensellerie 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,9 mg Panthotensäure 0,5
...Magnesium [Mg] 9 mg Natrium [Na] 80 mg
Phosphor [P] 79 mg Schwefel [S] 14 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 124
...
Kiwi 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,2
...Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 4 mg
Phosphor [P] 30 mg Schwefel [S] 14 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 131
...
Kirsche 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,2
...Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 3 mg
Phosphor [P] 18 mg Schwefel [S] 7 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 110
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Kernobst 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1
...Magnesium [Mg] 6 mg Natrium [Na] 3 mg
Phosphor [P] 12 mg Schwefel [S] 6 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 98
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Kefir 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,3
...Magnesium [Mg] 13 mg Natrium [Na] 54 mg
Phosphor [P] 100 mg Schwefel [S] 32 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 12
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Kastanie 
Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,9 mg Panthotensäure 0,5
...Magnesium [Mg] 42 mg Natrium [Na] 4 mg
Phosphor [P] 82 mg Schwefel [S] 27 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 223
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Kardone 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,3
...Magnesium [Mg] 45 mg Natrium [Na] 177 mg
Phosphor [P] 23 mg Schwefel [S] 19 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 307
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Kantalupe 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,2
...Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 13 mg
Phosphor [P] 21 mg Schwefel [S] 12 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 36
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Kalebasse 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,2
...Magnesium [Mg] 9 mg Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 14 mg Schwefel [S] 10 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 31
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...