Biotin Phosphor
Kumquat
Kuhmilch
Kronsbeeren
Kopfsalat
Kopfkohl
Kokosmilch
Kohlrabi
Limette 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,2
...Magnesium [Mg] 14 mg Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 10 mg Schwefel [S] 9 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 70
...
Lauch Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,1
...Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 4 mg
Phosphor [P] 49 mg Schwefel [S] 56 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 62
...
Kumquat Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,5 mg Panthotensäure 0,2
...Magnesium [Mg] 13 mg Natrium [Na] 101 mg
Phosphor [P] 45 mg Schwefel [S] 10 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 108
...
Kuhmilch Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,3
...Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 52 mg
Phosphor [P] 89 mg Schwefel [S] 31 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 14
...
Kronsbeeren Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,1
...Magnesium [Mg] 6 mg Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 11 mg Schwefel [S] 11 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 179
...
Kopfsalat Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,1
...Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 9 mg
Phosphor [P] 35 mg Schwefel [S] 16 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 45
...
Kopfkohl Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,3
...Magnesium [Mg] 17 mg Natrium [Na] 4 mg
Phosphor [P] 28 mg Schwefel [S] 65 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 40
...
Kokosmilch Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,1
...Magnesium [Mg] 31 mg Natrium [Na] 46 mg
Phosphor [P] 28 mg Schwefel [S] 25 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 240
...
Kohlrabi Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,9 mg Panthotensäure 0,1
...Magnesium [Mg] 44 mg Natrium [Na] 34 mg
Phosphor [P] 50 mg Schwefel [S] 47 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 128
...
Koffein Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0 mg Panthotensäure 0
...Magnesium [Mg] 0 mg Natrium [Na] 0 mg
Phosphor [P] 0 mg Schwefel [S] 0 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 0
...
Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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