Blattgemüse Kohlenhydrate
Blattgemüse
Lebensmittel mit V
Lebensmittel mit R
Blattgemüse 
Protein 2,7 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 0,5 g davon Zucker 0,3 g Ballaststoffe 2,5 g Fettsäuren
...LEXO-Tags: Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren
Lebensmittel mit V (K) 
Vitamin C-reiche Lebensmittel: Dazu gehören verschiedene Obst- und Gemüsesorten wie Vitamin C-reiche Früchte und grünes
Blattgemüse ...sind einige Beispiele für den Nährwert von Lebensmitteln mit V: | Lebensmittel | Kalorien pro Portion | Protein (g) |
Kohlenhydrate (g) | Fett (g) | |--------------------|----------------------|-------------|--------------------|----------| | Vollkornbrot | 100 | 4 | 15 | 2 | | Karotten | 50 | 2 |
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Lebensmittel mit R (K) 
Rucola: Rucola ist ein grünes
Blattgemüse mit einem würzigen, nussigen Geschmack, das häufig in Salaten verwendet wird
...Hier sind einige wichtige Nährstoffe, die in Lebensmitteln mit R zu finden sind: | Lebensmittel | Kalorien | Protein (g) |
Kohlenhydrate (g) | Fett (g) | Ballaststoffe (g) | |-----------------|----------|-------------|--------------------|----------|-------------------| | Rote Beete | 43 | 1
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