Diät Mangan
Yamswurzel
Weintraube rot
Zibetfrucht
Weinsauerkraut
Wassernuss
Wassermelone
Wasser
Wintermelone 
Eisen [Fe] 420 µg Fluor [F] 9 µg
Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 110 µg
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Wirsingkohl Eisen [Fe] 981 µg Fluor [F] 13 µg
Mangan [Mn] 210 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 318 µg
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Yamsbohne Eisen [Fe] 594 µg Fluor [F] 8 µg
Mangan [Mn] 62 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 856 µg
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Yamswurzel Eisen [Fe] 742 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 122 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 276 µg
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Weintraube rot Eisen [Fe] 510 µg Fluor [F] 13 µg
Mangan [Mn] 95 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 54 µg
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Zibetfrucht Eisen [Fe] 950 µg Fluor [F] 15 µg
Mangan [Mn] 371 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 119 µg
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Weinsauerkraut Eisen [Fe] 570 µg Fluor [F] 45 µg
Mangan [Mn] 129 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 320 µg
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Wassernuss Eisen [Fe] 709 µg Fluor [F] 38 µg
Mangan [Mn] 14 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 369 µg
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Wassermelone Eisen [Fe] 404 µg Fluor [F] 11 µg
Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 96 µg
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Wasser Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 40 µg
Mangan [Mn] 3 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 6 µg Aminosä
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MC Shape
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