Ei Protein
Kaffeesahne
Kaffee
Jujube
Johannisbeere rot
Joghurt
Jambuse
Jackfrucht
Kaki 
Kilokalorien 74 kcal Kilojoule 310 kJ
Protein 0,6 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 17 g davon Zucker 15,2
...Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...
Kaffeesahne Kilokalorien 217 kcal Kilojoule 908 kJ
Protein 2,8 g Fett 20,5 g Kohlenhydrate 3,5 g davon Zucker 0
...Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 12,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 6,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g Cholesterin
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Kaffee Kilokalorien 2 kcal Kilojoule 8 kJ
Protein 0,2 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0 g
...Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
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Jujube Kilokalorien 101 kcal Kilojoule 421 kJ
Protein 1,4 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 22,7 g davon Zucker 16,9
...Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
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Johannisbeere rot Kilokalorien 33 kcal Kilojoule 139 kJ
Protein 1,1 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 6,6 g davon Zucker 6,3
...Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
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Joghurt Kilokalorien 34 kcal Kilojoule 141 kJ
Protein 4,3 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 3,8 g davon Zucker 1
...Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
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Jambuse Kilokalorien 31 kcal Kilojoule 130 kJ
Protein 0,6 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 6,4 g davon Zucker 4,5
...Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
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Jackfrucht Kilokalorien 73 kcal Kilojoule 304 kJ
Protein 1,2 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 15,6 g davon Zucker 8,5
...Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g Cholesterin
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Jabotikaba Kilokalorien 76 kcal Kilojoule 320 kJ
Protein 0,5 g Fett 1,8 g Kohlenhydrate 14,1 g davon Zucker 9,6
...Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g Cholesterin
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Honigmelone Kilokalorien 28 kcal Kilojoule 118 kJ
Protein 1 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 5,8 g davon Zucker 1,2
...Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Cholesterin
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