Eisen Kilokalorien
Most
Gemüse
Stärke
Zitronensäure
Kräutertee
Kräuteressig
Früchtetee
Tee (T aus Nährwerttabellen) 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 0 kcal Kilojoule 2 kJ Protein 0,1 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 27 µg
Eisen [Fe] 18 µg Fluor [F] 115 µg Mangan [Mn] 697 µg Jod [J]
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Most 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 4 kcal Kilojoule 19 kJ Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 1,1 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 20 µg
Eisen [Fe] 354 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 205 µg Jod [J]
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Gemüse 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 16 kcal Kilojoule 67 kJ Protein 0,9 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2,6 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 63 µg
Eisen [Fe] 480 µg Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 139 µg Jod [J]
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Stärke 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 355 kcal Kilojoule 1484 kJ Protein 0,4 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 86,7 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 52 µg
Eisen [Fe] 515 µg Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 980 µg Jod [J]
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Zitronensäure 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 0 kcal Kilojoule 0 kJ Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 0 µg
Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0
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Kräutertee 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 1 kcal Kilojoule 3 kJ Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 14 µg
Eisen [Fe] 75 µg Fluor [F] 117 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J]
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Kräuteressig 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 4 kcal Kilojoule 16 kJ Protein 0,4 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0,6 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 38 µg
Eisen [Fe] 618 µg Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 240 µg Jod [J]
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Früchtetee 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 1 kcal Kilojoule 3 kJ Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 15 µg
Eisen [Fe] 87 µg Fluor [F] 123 µg Mangan [Mn] 45 µg Jod [J]
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Früchteeis 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 139 kcal Kilojoule 584 kJ Protein 1,2 g Fett 1,3 g Kohlenhydrate 30 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 78 µg
Eisen [Fe] 256 µg Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J]
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Büffelmilch 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 116 kcal Kilojoule 485 kJ Protein 4,1 g Fett 8,3 g Kohlenhydrate 5,3 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 24 µg
Eisen [Fe] 153 µg Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J]
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...