Eisen Kilokalorien

Eisen Kilokalorien

Calvados Bohnensprossen Blumenkohl Bleichsellerie Aubergine Blaukraut Arrak

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Calvados 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 6 kcal Kilojoule 26 kJ Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 1,5 g ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 134 µg Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µ ...

Bohnensprossen 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 41 kcal Kilojoule 171 kJ Protein 3,7 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 5,6 g ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 436 µg Eisen [Fe] 920 µg Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 495 µg Jod [J] ...

Blumenkohl 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 22 kcal Kilojoule 91 kJ Protein 2,4 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 2,3 g ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 45 µg Eisen [Fe] 624 µg Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 175 µg Jod [J] ...

Bleichsellerie 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 15 kcal Kilojoule 62 kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2 g ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 116 µg Eisen [Fe] 545 µg Fluor [F] 67 µg Mangan [Mn] 107 µg Jod ...

Aubergine 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 17 kcal Kilojoule 73 kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2,7 g ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 395 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 188 µg Jod [J] ...

Blaukraut 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 18 kcal Kilojoule 75 kJ Protein 1,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2,5 g ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 43 µg Eisen [Fe] 392 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 86 µg Jod [J] ...

Arrak 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 0 kcal Kilojoule 0 kJ Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 63 µg Eisen [Fe] 124 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 16 µ ...

Aprikose 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 40 kcal Kilojoule 168 kJ Protein 0,8 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 8,8 g ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 127 µg Eisen [Fe] 702 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 273 µg Jod [J] ...

Apfelwein 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 32 kcal Kilojoule 134 kJ Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 7,9 g ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 21 µg Eisen [Fe] 285 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 218 µg Jod [J] ...

Apfelstrudel 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 155 kcal Kilojoule 650 kJ Protein 2 g Fett 5,5 g Kohlenhydrate 23,7 g ...
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 129 µg Eisen [Fe] 685 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 180 µ ...

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