Eisen Magnesium
Lebensmittel mit H
Schorle
Vanille
Vitamintabletten
Schwarzwurzel
Schnittsalat
Schnittlauch
Metalle (K) 
Der Erdkern besteht größtenteils aus
Eisen, in der Erdkruste überwiegen dagegen die Nichtmetalle
...Besonders häufige Metalle sind Aluminium, Eisen, Mangan, Titan, Calcium,
Magnesium, Natrium und Kalium
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Genever 
Chlor [Cl] 0 mg Kalium [K] 0 mg
Magnesium [Mg] 0 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 0 mg Schwefel [S] 0
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 0 µg
Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0
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Lebensmittel mit H (K) 
Haferflocken sind eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe und enthalten viele wichtige Nährstoffe wie
Magnesium und
Eisen ...
Schorle 
Chlor [Cl] 4 mg Kalium [K] 43 mg
Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 17 mg Phosphor [P] 4 mg Schwefel [S] 8
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 39 µg
Eisen [Fe] 263 µg Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 50 µg Jod [J]
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Vanille 
Chlor [Cl] 0 mg Kalium [K] 0 mg
Magnesium [Mg] 0 mg Natrium [Na] 0 mg Phosphor [P] 0 mg Schwefel [S] 0
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 0 µg
Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0
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Vitamintabletten 
Chlor [Cl] 0 mg Kalium [K] 0 mg
Magnesium [Mg] 0 mg Natrium [Na] 0 mg Phosphor [P] 0 mg Schwefel [S] 0
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 0 µg
Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0
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Schwarzwurzel 
Chlor [Cl] 33 mg Kalium [K] 294 mg
Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 5 mg Phosphor [P] 69 mg Schwefel [S]
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 297 µg
Eisen [Fe] 3003 µg Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 439 µg Jod [J]
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Schnittsalat 
Chlor [Cl] 65 mg Kalium [K] 288 mg
Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 9 mg Phosphor [P] 25 mg Schwefel [S]
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 108 µg
Eisen [Fe] 1330 µg Fluor [F] 97 µg Mangan [Mn] 265 µg Jod [J]
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Schnittlauch 
Chlor [Cl] 81 mg Kalium [K] 404 mg
Magnesium [Mg] 41 mg Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 69 mg Schwefel [S]
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 91 µg
Eisen [Fe] 2071 µg Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 276 µg Jod [J]
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Schlehe 
Chlor [Cl] 2 mg Kalium [K] 228 mg
Magnesium [Mg] 26 mg Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 22 mg Schwefel [S] 11
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 208 µg
Eisen [Fe] 1395 µg Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 742 µg Jod [J]
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...