Eisen Nährwerttabelle D
Kohlrabi
Koffein
Kochbanane
Knollensellerie
Kiwi
Kirsche
Kernobst
Kopfkohl 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 40 µg
Eisen [Fe] 525 µg Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 109 µg Jod [J]
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Kokosmilch Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 240 µg
Eisen [Fe] 105 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 384 µg Jod [J]
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Kohlrabi Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 128 µg
Eisen [Fe] 945 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 127 µg Jod [J]
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Koffein Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 0 µg
Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0
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Kochbanane Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 119 µg
Eisen [Fe] 680 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 534 µg Jod [J]
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Knollensellerie Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 124 µg
Eisen [Fe] 535 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 149 µg Jod [J]
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Kiwi Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 131 µg
Eisen [Fe] 808 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 52 µg Jod [J]
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Kirsche Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 110 µg
Eisen [Fe] 380 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 79 µg Jod [J]
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Kernobst Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 98 µg
Eisen [Fe] 466 µg Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 59 µg Jod [J] 2
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Kefir Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 12 µg
Eisen [Fe] 55 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 7
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