Eisen Vitamin A
Lebensmittel mit I
Lebensmittel mit P
Lebensmittel mit H
Sauermilch
Renke geräuchert
Hering gesalzen
Hagebutte getrocknet
Schwein Lende gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schwein Lende gegart
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 73 µg
Eisen [Fe] 1369 µg Fluor [F] 76 µg Mangan [Mn] 75 µg Jod [J]
...LEXO-Tags: Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren
Schwein Schnitzel gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schwein Schnitzel gegart
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 56 µg
Eisen [Fe] 1625 µg Fluor [F] 81 µg Mangan [Mn] 90 µg Jod [J]
...LEXO-Tags: Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren
Lebensmittel mit I (K) 
Gesundheit und Ernährung Lebensmittel mit I enthalten eine Vielzahl von wichtigen Nährstoffen, darunter
Eisen, Jod und
Vitamin B12
...LEXO-Tags: Lebensmittel,I,Gesundheit,Ernährung,Lebensmittelverschwendung
Lebensmittel mit P (K) 
Liste von Lebensmitteln, die mit dem Buchstaben "P" beginnen: Papaya - Die Papaya ist eine exotische Frucht, die reich an
Vitamin C und Ballaststoffen ist
...Petersilie - Petersilie ist ein Kraut, das vielseitig in der Küche verwendet wird und reich an Vitamin K, Vitamin C und
Eisen ist
...LEXO-Tags: Obst, Paprika, Pflaume, Preiselbeere
Lebensmittel mit H (K) 
Hier sind einige Beispiel-Lebensmittel mit H: Hähnchen - Hähnchenfleisch ist reich an Protein und eine gute Quelle für
Vitamin B6 und Niacin
...Haferflocken sind eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe und enthalten viele wichtige Nährstoffe wie Magnesium und
Eisen ...LEXO-Tags: Lebensmittel,Heidelbeeren,Haferflocken,Himbeeren,Hähnchenfleisch
Sauermilch 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sauermilch
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 16 µg
Eisen [Fe] 54 µg Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 7
...LEXO-Tags: Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren
Renke geräuchert 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Renke geräuchert
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 144 µg
Eisen [Fe] 977 µg Fluor [F] 120 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J]
...LEXO-Tags: Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren
Hering gesalzen 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Hering gesalzen
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 319 µg
Eisen [Fe] 1169 µg Fluor [F] 374 µg Mangan [Mn] 48 µg Jod [J]
...LEXO-Tags: Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren
Hagebutte getrocknet 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Hagebutte getrocknet
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 4050 µg
Eisen [Fe] 843 µg Fluor [F] 136 µg Mangan [Mn] 2755 µg Jod [J]
...LEXO-Tags: Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren
Hagebutte 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Hagebutte
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1944 µg
Eisen [Fe] 378 µg Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn] 1140 µg Jod [J]
...LEXO-Tags: Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren
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