Sauermilch

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sauermilch.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	65	kcal
Kilojoule	271	kJ
Protein	3,5	g
Fett	3,5	g
Kohlenhydrate	4,4	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	2,1	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	1	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	1,7	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,1	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B5	-	mg
Vitamin B6	0	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,1	mg
Panthotensäure	0,4	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	119	mg
Chlor [Cl]	95	mg
Kalium [K]	147	mg
Magnesium [Mg]	12	mg
Natrium [Na]	46	mg
Phosphor [P]	100	mg
Schwefel [S]	30	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	16	µg
Eisen [Fe]	54	µg
Fluor [F]	18	µg
Mangan [Mn]	5	µg
Jod [J]	7	µg
Zink [Zn]	399	µg