Empfindungen
Mentale Gesundheit und Achtsamkeit
Meditation und Immunsystem
Meditation auf Klang und Vibration
Sitzmeditation
Meditation in der Psychologie
Achtsamkeit im Umgang mit Emotionen
Meditation und Traumaheilung
Wie Meditation die Beziehung zu Tieren verbessern kann 
grundlegende Praxis der Meditation ist die Achtsamkeit die das bewusste Wahrnehmen und Akzeptieren von Gedanken Emotionen und
Empfindungen umfasst
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Meditationstechniken 
Durch das Beobachten von Gedanken Emotionen und körperlichen
Empfindungen ohne Bewertung wird ein tieferes Verständnis für das eigene Selbst entwickelt
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Mentale Gesundheit und Achtsamkeit 
Form der bewussten Aufmerksamkeit und Präsenz im gegenwärtigen Moment die es ermöglicht Gedanken Gefühle und körperliche
Empfindungen ohne Urteil wahrzunehmen
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Meditation und Immunsystem 
können: Achtsamkeitsmeditation: Diese Praxis beinhaltet das bewusste Beobachten von Gedanken Emotionen und körperlichen
Empfindungen ...
Meditation auf Klang und Vibration 
Die Meditation auf Klang und Vibration ist eine Praxis bei der Menschen sich auf akustische und körperliche
Empfindungen konzentrieren um ihren Geist zu beruhigen und inneren Frieden zu finden
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Sitzmeditation 
Fokussieren Sie sich auf die
Empfindungen in Ihrem Körper während Sie atmen und lassen Sie alle ablenkenden Gedanken los
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Meditation in der Psychologie 
Diese Praxis beinhaltet oft das Beobachten des Atems körperliche
Empfindungen und Gedanken ohne sie zu bewerten oder zu analysieren
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Achtsamkeit im Umgang mit Emotionen 
Achtsamkeit im Umgang mit Emotionen bezeichnet die Fähigkeit Gefühle und
Empfindungen bewusst wahrzunehmen ohne von ihnen überwältigt zu werden und sie mit einer offenen nicht wertenden Haltung zu betrachten
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Meditation und Traumaheilung 
kann dabei helfen ein tieferes Bewusstsein für den eigenen Körper zu entwickeln und eine Verbindung zu den körperlichen
Empfindungen herzustellen was einen wichtigen Schritt auf dem Weg zur Heilung darstellen kann
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Meditation im Büro 
Achtsamkeitsmeditation Die Achtsamkeitsmeditation beinhaltet das bewusste Erkennen und Akzeptieren von Gedanken Emotionen und körperlichen
Empfindungen ohne sie zu bewerten oder zu analysieren
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bodystreet
Bodystreet ist ein junges, innovatives Fitnesskonzept, dass sich auf eine ganz bestimmte Zielgruppe konzentriert: Menschen jeden Alters, die hoch daran interessiert sind, sich fit zu halten – aber keine Zeit fürs normale Fitnessstudio haben.