Erhebung
Schleswig-Holstein
Thüringen
Koblenz
Schleswig-Holstein 
Die schleswig-holsteinische
Erhebung wurde zunächst von der Paulskirchenversammlung unterstützt, jedoch zogen sich die preußischen Armeen und die Bundestruppen auf Druck der europäischen Großmächte zurück, die selbsternannte Kieler Regierung überließen sie ihrem Schicksal
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Thüringen 
Die höchste
Erhebung im Land ist der Große Beerberg im Thüringer Wald mit 983 Metern Höhe, weitere hohe Berge sind der Schneekopf (978 m), der Große Finsterberg (944 m) und der Inselsberg (916 m)
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Koblenz 
Die Stadt liegt auf 64,7 m gemessen am Deutschen Eck, die höchste
Erhebung im Stadtgebiet ist der Kühkopf mit 382 m
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bodystreet
Bodystreet ist ein junges, innovatives Fitnesskonzept, dass sich auf eine ganz bestimmte Zielgruppe konzentriert: Menschen jeden Alters, die hoch daran interessiert sind, sich fit zu halten – aber keine Zeit fürs normale Fitnessstudio haben.