Fett Mangan
Pflaumen
Pfirsich
Pfefferminztee
Pastinake
Paprikaschote
Paprika rot
Pampelmuse
Pflaumen 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Pflaumen
...Eisen [Fe] 409 µg Fluor [F] 2 µg
Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 71 µg
...
Pfirsich 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Pfirsich
...Eisen [Fe] 437 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 76 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 157 µg
...
Pfefferminztee 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Pfefferminztee
...Eisen [Fe] 78 µg Fluor [F] 123 µg
Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 40 µg
...
Pastinake 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Pastinake
...Eisen [Fe] 608 µg Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 368 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 850 µg
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Paprikaschote 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Paprikaschote
...Eisen [Fe] 758 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 108 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 176 µg
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Paprika rot 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Paprika rot
...Eisen [Fe] 501 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 96 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 273 µg
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Pampelmuse 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Pampelmuse
...Eisen [Fe] 107 µg Fluor [F] 22 µg
Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 75 µg
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Pakchoy 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Pakchoy
...Eisen [Fe] 576 µg Fluor [F] 15 µg
Mangan [Mn] 283 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 350 µg
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Orangensorbet 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Orangensorbet
...Eisen [Fe] 238 µg Fluor [F] 7 µg
Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 69 µg
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Orange 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Orange
...Eisen [Fe] 424 µg Fluor [F] 5 µg
Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 105 µg
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...