Fett Mangan
Tamarillo
Zwiebel
Rhababer
Rettich
Quitte
Pumkin
Preiselbeeren
Tamarillo 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Tamarillo
...Eisen [Fe] 728 µg Fluor [F] 5 µg
Mangan [Mn] 33 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 92 µg
...
Zwiebel 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Zwiebel
...Eisen [Fe] 535 µg Fluor [F] 44 µg
Mangan [Mn] 83 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 205 µg
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Rhababer 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Rhababer
...Eisen [Fe] 475 µg Fluor [F] 43 µg
Mangan [Mn] 137 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 162 µg
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Rettich 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Rettich
...Eisen [Fe] 728 µg Fluor [F] 32 µg
Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 252 µg
...
Quitte 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Quitte
...Eisen [Fe] 636 µg Fluor [F] 6 µg
Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 198 µg
...
Pumkin 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Pumkin
...Eisen [Fe] 744 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 67 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 206 µg
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Preiselbeeren 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Preiselbeeren
...Eisen [Fe] 540 µg Fluor [F] 42 µg
Mangan [Mn] 242 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 196 µg
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Porter 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Porter
...Eisen [Fe] 48 µg Fluor [F] 52 µg
Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 10 µg Aminosä
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Porree 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Porree
...Eisen [Fe] 990 µg Fluor [F] 11 µg
Mangan [Mn] 173 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 335 µg
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Pflaumenmus 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und
Fettsäuren zu Pflaumenmus
...Eisen [Fe] 180 µg Fluor [F] 1 µg
Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 32 µg
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