Fettsäuren Fluor
Kräutertee
Kräuteressig
Früchtetee
Früchteeis
Büffelmilch
Blütenkohl
Chicoree
Gemüse 
Kupfer [Cu] 63 µg Eisen [Fe] 480 µg
Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 139 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Stärke Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 515 µg
Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 980 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Zitronensäure Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Kräutertee Kupfer [Cu] 14 µg Eisen [Fe] 75 µg
Fluor [F] 117 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 5 µg Zink
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Kräuteressig Kupfer [Cu] 38 µg Eisen [Fe] 618 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 240 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Früchtetee Kupfer [Cu] 15 µg Eisen [Fe] 87 µg
Fluor [F] 123 µg Mangan [Mn] 45 µg Jod [J] 5 µg
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Früchteeis Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 256 µg
Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 6 µg
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Büffelmilch Kupfer [Cu] 24 µg Eisen [Fe] 153 µg
Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 2 µg
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Blütenkohl Kupfer [Cu] 39 µg Eisen [Fe] 649 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 185 µg Jod [J] 0 µg
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Chicoree Eisen [Fe] 673 µg
Fluor [F] 71 µg Mangan [Mn] 315 µg
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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