Fluor Calcium
Renke geräuchert
Hering gesalzen
Hagebutte getrocknet
Hagebutte
Schaf Bug
Persimone getrocknet
Bittermandel
Renke geräuchert 
Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 15 mg Chlor [Cl] 73 mg Kalium [K] 350 mg Magnesium [Mg] 27
...Kupfer [Cu] 144 µg Eisen [Fe] 977 µg
Fluor [F] 120 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 3 µg Zink
...
Hering gesalzen 
Panthotensäure 0,9 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 98 mg Chlor [Cl] 8384 mg Kalium [K] 390 mg Magnesium [Mg]
...Kupfer [Cu] 319 µg Eisen [Fe] 1169 µg
Fluor [F] 374 µg Mangan [Mn] 48 µg Jod [J] 33 µg
...
Hagebutte getrocknet 
Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 324 mg Chlor [Cl] 35 mg Kalium [K] 748 mg Magnesium [Mg]
...Kupfer [Cu] 4050 µg Eisen [Fe] 843 µg
Fluor [F] 136 µg Mangan [Mn] 2755 µg Jod [J] 2 µg
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Hagebutte 
Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 155 mg Chlor [Cl] 16 mg Kalium [K] 350 mg Magnesium [Mg]
...Kupfer [Cu] 1944 µg Eisen [Fe] 378 µg
Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn] 1140 µg Jod [J] 1 µg
...
Schaf Bug 
Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 15 mg Chlor [Cl] 77 mg Kalium [K] 237 mg Magnesium [Mg] 21
...Kupfer [Cu] 95 µg Eisen [Fe] 1560 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Persimone getrocknet 
Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 53 mg Chlor [Cl] 4 mg Kalium [K] 638 mg Magnesium [Mg] 16
...Kupfer [Cu] 228 µg Eisen [Fe] 5351 µg
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 771 µg Jod [J] 2 µg
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Bittermandel 
Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 0 mg Chlor [Cl] 0 mg Kalium [K] 0 mg Magnesium [Mg]
...Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg
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Bier dunkel 
Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 3 mg Chlor [Cl] 31 mg Kalium [K] 53 mg Magnesium [Mg]
...Kupfer [Cu] 41 µg Eisen [Fe] 15 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 8 µg
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Tee (T aus Nährwerttabellen) 
Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 8 mg Chlor [Cl] 1 mg Kalium [K] 18 mg Magnesium [Mg] 3
...Kupfer [Cu] 27 µg Eisen [Fe] 18 µg
Fluor [F] 115 µg Mangan [Mn] 697 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Most 
Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 5 mg Chlor [Cl] 5 mg Kalium [K] 109 mg Magnesium [Mg] 4
...Kupfer [Cu] 20 µg Eisen [Fe] 354 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 205 µg Jod [J] 11 µg Zink
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Mit den besten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...