Fluor Kohlenhydrate
Kronsbeeren
Kopfsalat
Kopfkohl
Kokosmilch
Kohlrabi
Koffein
Kochbanane
Kuhmilch 
kJ Protein 3,5 g Fett 3,5 g
Kohlenhydrate 4,9 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 14 µg Eisen [Fe] 53 µg
Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 8 µg Zink
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Kronsbeeren 
kJ Protein 0,3 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 6,5 g davon Zucker 7,1 g Ballaststoffe 3,2 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 179 µg Eisen [Fe] 475 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 268 µg Jod [J] 5 µg Zink
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Kopfsalat 
kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 1 g davon Zucker 0,9 g Ballaststoffe 1,7 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 45 µg Eisen [Fe] 990 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 176 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Kopfkohl 
kJ Protein 1,5 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 3,5 g davon Zucker 3,1 g Ballaststoffe 2,7 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 40 µg Eisen [Fe] 525 µg
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 109 µg Jod [J] 5 µg Zink
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Kokosmilch 
kJ Protein 0,3 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 4,8 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 240 µg Eisen [Fe] 105 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 384 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Kohlrabi 
kJ Protein 2,2 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 3,6 g davon Zucker 2,2 g Ballaststoffe 1,5 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 128 µg Eisen [Fe] 945 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 127 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Koffein 
kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Kochbanane 
kJ Protein 1 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 28,2 g davon Zucker 0,4 g Ballaststoffe 1,7 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 119 µg Eisen [Fe] 680 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 534 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Knollensellerie 
kJ Protein 1,9 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 2,2 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 4,5 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 124 µg Eisen [Fe] 535 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 149 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Kiwi 
kJ Protein 1,1 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 11,7 g davon Zucker 8,4 g Ballaststoffe 4,2 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 131 µg Eisen [Fe] 808 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 52 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.