Fluor Kohlenhydrate
Luzernensprossen
Longane
Litchipflaume
Litchi
Limonade
Limette
Lauch
Mairübe 
kJ Protein 1 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 3,6 g davon Zucker 2,6 g Ballaststoffe 3,5 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 68 µg Eisen [Fe] 368 µg
Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 60 µg Jod [J] 7 µg Zink
...
Magermilch kJ Protein 4,2 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 5,7 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 7 µg Eisen [Fe] 64 µg
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 5 µg Zink
...
Luzernensprossen kJ Protein 3,7 g Fett 0,7 g
Kohlenhydrate 2 g davon Zucker 0,8 g Ballaststoffe 1,7 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 146 µg Eisen [Fe] 950 µg
Fluor [F] 4 µg Mangan [Mn] 190 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Longane kJ Protein 0,9 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 8,3 g davon Zucker 6,7 g Ballaststoffe 1 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 175 µg Eisen [Fe] 776 µg
Fluor [F] 1 µg Mangan [Mn] 49 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Litchipflaume kJ Protein 0,9 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 16,7 g davon Zucker 9,2 g Ballaststoffe 1,7 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 146 µg Eisen [Fe] 357 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Litchi kJ Protein 0,9 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 17,7 g davon Zucker 7,7 g Ballaststoffe 1,6 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 146 µg Eisen [Fe] 382 µg
Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 51 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Limonade kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 9,3 g davon Zucker 8,8 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 9 µg Eisen [Fe] 417 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 39 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Limette kJ Protein 0,5 g Fett 2,4 g
Kohlenhydrate 1,7 g davon Zucker 1,6 g Ballaststoffe 1 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 70 µg Eisen [Fe] 208 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Lauch kJ Protein 2,4 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 2,5 g davon Zucker 1,5 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 62 µg Eisen [Fe] 772 µg
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 178 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Kumquat kJ Protein 0,6 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 15,2 g davon Zucker 7,9 g Ballaststoffe 3,8 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 108 µg Eisen [Fe] 606 µg
Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 94 µg Jod [J] 0 µg Zink
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