Fluor Vitamin B12
Rapunzel
Rambutan
Rahmeis
Radieschen
Radicchio
Purpurgrenadilla
Presslinge
Zwiebelketchup 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Zwiebelketchup
...Vitamin B5 0,3 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1 mg
...Kupfer [Cu] 180 µg Eisen [Fe] 657 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 111 µg Jod [J] 3 µg Zink
...
Rettich rot 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rettich Konserve
...Vitamin B5 0,1 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg
...Kupfer [Cu] 50 µg Eisen [Fe] 613 µg
Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 41 µg Jod [J] 7 µg Zink
...
Reineclaude 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Reineclaude
...Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,4 mg
...Kupfer [Cu] 74 µg Eisen [Fe] 1122 µg
Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 96 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Rapunzel 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rapunzel
...Vitamin B5 - mg Vitamin B6 0,3 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,4 mg
...Kupfer [Cu] 106 µg Eisen [Fe] 1980 µg
Fluor [F] 92 µg Mangan [Mn] 188 µg Jod [J] 35 µg
...
Rambutan 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rambutan
...Vitamin B5 0,4 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,4 mg
...Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 2014 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 64 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Rahmeis 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rahmeis
...Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg
...Kupfer [Cu] 29 µg Eisen [Fe] 110 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 4 µg Jod [J] 7 µg Zink
...
Radieschen 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Radieschen
...Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg
...Kupfer [Cu] 49 µg Eisen [Fe] 1500 µg
Fluor [F] 73 µg Mangan [Mn] 124 µg Jod [J] 8 µg Zink
...
Radicchio 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Radicchio
...Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg
...Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 1455 µg
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 357 µg Jod [J] 3 µg Zink
...
Purpurgrenadilla 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Purpurgrenadilla
...Vitamin B5 0,2 mg Vitamin B6 0,4 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,6 mg
...Kupfer [Cu] 128 µg Eisen [Fe] 1552 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 368 µg Jod [J] 2 µg
...
Presslinge 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Presslinge
...Vitamin B5 - mg Vitamin B6 0 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0 mg
...Kupfer [Cu] 40 µg Eisen [Fe] 712 µg
Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...