Grünkohl Magnesium
Grünkohl
Grünkohl Konserve
Grünkohl gegart
Grünkohl getrocknet
Grünkohl 
Chlor [Cl] 64 mg Kalium [K] 490 mg
Magnesium [Mg] 34 mg Natrium [Na] 45 mg Phosphor [P] 92 mg Schwefel [S]
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Grünkohl Konserve 
Chlor [Cl] 474 mg Kalium [K] 275 mg
Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 224 mg Phosphor [P] 77 mg Schwefel [S]
...LEXO-Tags: Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren
Grünkohl gegart 
Chlor [Cl] 47 mg Kalium [K] 201 mg
Magnesium [Mg] 17 mg Natrium [Na] 30 mg Phosphor [P] 71 mg Schwefel [S]
...LEXO-Tags: Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren
Grünkohl getrocknet 
Chlor [Cl] 374 mg Kalium [K] 2842 mg
Magnesium [Mg] 179 mg Natrium [Na] 262 mg Phosphor [P] 546 mg Schwefel [S]
...LEXO-Tags: Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren
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