Hühnersuppe Biotin
Kaffeesahne
Kaffee
Jujube
Johannisbeere rot
Joghurt
Jambuse
Jackfrucht
Kaktusbirne 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,3
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Kaki Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,2
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Kaffeesahne Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,4
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Kaffee Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,7 mg Panthotensäure 0
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Jujube Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,2
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Johannisbeere rot Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1
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Joghurt Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,3
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Jambuse Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,8 mg Panthotensäure 0,3
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Jackfrucht Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,4
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Jabotikaba Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,1
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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