Jod Natrium
Pflaumen
Pfirsich
Pfefferminztee
Pastinake
Paprikaschote
Paprika rot
Pampelmuse
Porter 
Kalium [K] 43 mg Magnesium [Mg] 8 mg
Natrium [Na] 25 mg Phosphor [P] 17 mg Schwefel [S] 20 mg Spurenelemente
...Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 1 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 10 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 14
...
Porree 
Kalium [K] 223 mg Magnesium [Mg] 18 mg
Natrium [Na] 5 mg Phosphor [P] 48 mg Schwefel [S] 54 mg Spurenelemente
...Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 173 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 335 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Pflaumenmus 
Kalium [K] 136 mg Magnesium [Mg] 3 mg
Natrium [Na] 13 mg Phosphor [P] 5 mg Schwefel [S] 2 mg Spurenelemente
...Fluor [F] 1 µg Mangan [Mn] 32 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 32 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 31
...
Pflaumen 
Kalium [K] 202 mg Magnesium [Mg] 10 mg
Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 17 mg Schwefel [S] 6 mg Spurenelemente
...Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 85 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 71 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 22
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Pfirsich 
Kalium [K] 162 mg Magnesium [Mg] 10 mg
Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 24 mg Schwefel [S] 6 mg Spurenelemente
...Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 76 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 157 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Pfefferminztee 
Kalium [K] 9 mg Magnesium [Mg] 1 mg
Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 0 mg Schwefel [S] 3 mg Spurenelemente pro
...Fluor [F] 123 µg Mangan [Mn] 43 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 40 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Pastinake 
Kalium [K] 488 mg Magnesium [Mg] 22 mg
Natrium [Na] 8 mg Phosphor [P] 80 mg Schwefel [S] 17 mg Spurenelemente
...Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 368 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 850 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Paprikaschote 
Kalium [K] 166 mg Magnesium [Mg] 13 mg
Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 31 mg Schwefel [S] 19 mg Spurenelemente
...Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 108 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 176 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Paprika rot 
Kalium [K] 250 mg Magnesium [Mg] 14 mg
Natrium [Na] 5 mg Phosphor [P] 32 mg Schwefel [S] 22 mg Spurenelemente
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 96 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 273 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Pampelmuse 
Kalium [K] 204 mg Magnesium [Mg] 6 mg
Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 18 mg Schwefel [S] 5 mg Spurenelemente
...Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 18 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 75 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...