Jod Phenylalanin
Calvados
Bohnensprossen
Blumenkohl
Bleichsellerie
Aubergine
Blaukraut
Arrak
Champagner 
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 127 µg
Jod [J] 9 µg Zink [Zn] 27 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Lysin 4 mg Methionin 0 mg
Phenylalanin 1 mg Prolin 11 mg Serin 4 mg Threonin 13 mg
...
Avocado 19 µg Mangan [Mn] 1 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 392 µg Aminosäuren pro 100g
...Lysin 90 mg Methionin 39 mg
Phenylalanin 66 mg Prolin 76 mg Serin 80 mg
...
Branntweinessig Mangan [Mn] 232 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 216 µg
...Methionin 1 mg
Phenylalanin 4 mg Prolin 29 mg Serin
...
Calvados 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 14 µg Aminosäuren pro 100g
...Lysin 0 mg Methionin 0 mg
Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg Serin 0 mg Threonin
...
Bohnensprossen Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 495 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 490 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Lysin 190 mg Methionin 34 mg
Phenylalanin 165 mg Prolin 137 mg Serin 179 mg Threonin 156
...
Blumenkohl Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 175 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 209 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Lysin 134 mg Methionin 114 mg
Phenylalanin 91 mg Prolin 116 mg Serin 137 mg Threonin 94
...
Bleichsellerie Fluor [F] 67 µg Mangan [Mn] 107 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 100 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Lysin 75 mg Methionin 18 mg
Phenylalanin 59 mg Prolin 51 mg Serin 44 mg Threonin 57 mg
...
Aubergine Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 188 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 294 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Lysin 50 mg Methionin 11 mg
Phenylalanin 55 mg Prolin 54 mg Serin 49 mg Threonin 45 mg
...
Blaukraut Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 86 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 169 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...Lysin 60 mg Methionin 14 mg
Phenylalanin 44 mg Prolin 252 mg Serin 70 mg Threonin 47 mg
...
Arrak 0 µg Mangan [Mn] 16 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 64 µg Aminosäuren pro 100g
...Lysin 0 mg Methionin 0 mg
Phenylalanin 0 mg Prolin 0 mg Serin 0 mg Threonin
...
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