Kilojoule Eisen
Pfefferminztee
Pastinake
Paprikaschote
Paprika rot
Pampelmuse
Pakchoy
Orangensorbet
Pflaumen 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 45 kcal
Kilojoule 189 kJ Protein 0,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 10 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 102 µg
Eisen [Fe] 409 µg Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 85 µg Jod [J]
...
Pfirsich Nährwerte pro 100g Kilokalorien 38 kcal
Kilojoule 161 kJ Protein 0,8 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 8,5 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 49 µg
Eisen [Fe] 437 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 76 µg Jod [J]
...
Pfefferminztee Nährwerte pro 100g Kilokalorien 1 kcal
Kilojoule 3 kJ Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 16 µg
Eisen [Fe] 78 µg Fluor [F] 123 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J]
...
Pastinake Nährwerte pro 100g Kilokalorien 22 kcal
Kilojoule 91 kJ Protein 1,3 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 3 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 99 µg
Eisen [Fe] 608 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 368 µg Jod [J]
...
Paprikaschote Nährwerte pro 100g Kilokalorien 20 kcal
Kilojoule 83 kJ Protein 1,2 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 2,9 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 72 µg
Eisen [Fe] 758 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 108 µg Jod [J]
...
Paprika rot Nährwerte pro 100g Kilokalorien 37 kcal
Kilojoule 155 kJ Protein 1,3 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 6,7 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 78 µg
Eisen [Fe] 501 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 96 µg Jod [J]
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Pampelmuse Nährwerte pro 100g Kilokalorien 41 kcal
Kilojoule 171 kJ Protein 0,7 g Fett 0 g Kohlenhydrate 9,3 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 52 µg
Eisen [Fe] 107 µg Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J]
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Pakchoy Nährwerte pro 100g Kilokalorien 13 kcal
Kilojoule 56 kJ Protein 1,3 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 1,3 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 22 µg
Eisen [Fe] 576 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 283 µg Jod [J]
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Orangensorbet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 120 kcal
Kilojoule 502 kJ Protein 0,2 g Fett 0 g Kohlenhydrate 29,2 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 35 µg
Eisen [Fe] 238 µg Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 2
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Orange Nährwerte pro 100g Kilokalorien 44 kcal
Kilojoule 183 kJ Protein 1 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 9,3 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 66 µg
Eisen [Fe] 424 µg Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 2
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