Kilojoule Eisen
Rotkohl
Rotkappe
Sprudel
Spitzkohl
Speiseeis
Spargel
Sorbet
Sapotillapfel 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 91 kcal
Kilojoule 380 kJ Protein 0,5 g Fett 1 g Kohlenhydrate 19,6 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 202 µg
Eisen [Fe] 758 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 198 µg Jod [J]
...
Sapote Nährwerte pro 100g Kilokalorien 93 kcal
Kilojoule 387 kJ Protein 1,4 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 20,3 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 127 µg
Eisen [Fe] 819 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 470 µg Jod [J]
...
Rundpflaume Nährwerte pro 100g Kilokalorien 47 kcal
Kilojoule 195 kJ Protein 0,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 10,5 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 86 µg
Eisen [Fe] 427 µg Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 77 µg Jod [J] 1
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Rotkohl Nährwerte pro 100g Kilokalorien 20 kcal
Kilojoule 86 kJ Protein 1,4 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 3,3 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 43 µg
Eisen [Fe] 455 µg Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 108 µg Jod [J]
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Rotkappe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 14 kcal
Kilojoule 59 kJ Protein 1,4 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 0,3 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 312 µg
Eisen [Fe] 930 µg Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 147 µg Jod [J]
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Sprudel Nährwerte pro 100g Kilokalorien 0 kcal
Kilojoule 0 kJ Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 4 µg
Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 3 µg Jod [J] 0
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Spitzkohl Nährwerte pro 100g Kilokalorien 22 kcal
Kilojoule 91 kJ Protein 2,1 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 2,5 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 75 µg
Eisen [Fe] 480 µg Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 188 µg Jod [J]
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Speiseeis Nährwerte pro 100g Kilokalorien 85 kcal
Kilojoule 357 kJ Protein 2,3 g Fett 2,5 g Kohlenhydrate 12,9 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 19 µg
Eisen [Fe] 61 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 5
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Spargel Nährwerte pro 100g Kilokalorien 18 kcal
Kilojoule 75 kJ Protein 2 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 2,1 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 144 µg
Eisen [Fe] 605 µg Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 93 µg Jod [J]
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Sorbet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 132 kcal
Kilojoule 552 kJ Protein 0,2 g Fett 0 g Kohlenhydrate 32,1 g
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 32 µg
Eisen [Fe] 213 µg Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 25 µg Jod [J] 2
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...
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