Kilojoule Fluor
Maracuja
Mannit
Maniok
Mangold
Mandelöl
Malzzucker
Majoran
Marone 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 170 kcal
Kilojoule 712 kJ Protein 2,3 g Fett 1,9 g Kohlenhydrate 35,3 g
...Kupfer [Cu] 209 µg Eisen [Fe] 1060 µg
Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 705 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Markerbsen Nährwerte pro 100g Kilokalorien 78 kcal
Kilojoule 324 kJ Protein 6,7 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 11,3 g
...Kupfer [Cu] 388 µg Eisen [Fe] 1858 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 719 µg Jod [J] 4 µg
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Margarine Nährwerte pro 100g Kilokalorien 723 kcal
Kilojoule 3026 kJ Protein 0,2 g Fett 77,3 g Kohlenhydrate 0,4 g
...Kupfer [Cu] 40 µg Eisen [Fe] 63 µg
Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 12 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Maracuja Nährwerte pro 100g Kilokalorien 64 kcal
Kilojoule 269 kJ Protein 2,3 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 12,6 g
...Kupfer [Cu] 113 µg Eisen [Fe] 1391 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 127 µg Jod [J] 1 µg
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Mannit Nährwerte pro 100g Kilokalorien 374 kcal
Kilojoule 1565 kJ Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 92,1 g
...Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Maniok Nährwerte pro 100g Kilokalorien 143 kcal
Kilojoule 600 kJ Protein 1,1 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 33,7 g
...Kupfer [Cu] 170 µg Eisen [Fe] 1266 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 614 µg Jod [J] 2 µg
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Mangold Nährwerte pro 100g Kilokalorien 23 kcal
Kilojoule 96 kJ Protein 2,2 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 2,7 g
...Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 2673 µg
Fluor [F] 65 µg Mangan [Mn] 279 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Mandelöl Nährwerte pro 100g Kilokalorien 920 kcal
Kilojoule 3851 kJ Protein 0 g Fett 98,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Malzzucker Nährwerte pro 100g Kilokalorien 430 kcal
Kilojoule 1798 kJ Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 105,8 g
...Kupfer [Cu] 15 µg Eisen [Fe] 310 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 10 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Majoran Nährwerte pro 100g Kilokalorien 46 kcal
Kilojoule 193 kJ Protein 2,1 g Fett 1,1 g Kohlenhydrate 6,8 g
...Kupfer [Cu] 174 µg Eisen [Fe] 12973 µg
Fluor [F] 69 µg Mangan [Mn] 856 µg Jod [J] 1 µg
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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