Kilojoule Fluor
Eberesche
Brennessel
Braunalge
Bohnen grün
Biskuit
Beifuss
Barbecuesauce
Fladenbrot 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 229 kcal
Kilojoule 957 kJ Protein 7,3 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 46,2 g
...[Cu] 161 µg Eisen [Fe] 1195 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 461 µg Jod [J] 2 µg
...
Chicoree grün Nährwerte pro 100g Kilokalorien 22 kcal
Kilojoule 94 kJ Protein 1,7 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 3,1 g
...[Cu] 144 µg Eisen [Fe] 846 µg
Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 321 µg Jod [J] 8 µg
...
Dattel Nährwerte pro 100g Kilokalorien 275 kcal
Kilojoule 1150 kJ Protein 2,1 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 64,4
...[Cu] 288 µg Eisen [Fe] 1767 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 155 µg Jod [J] 1 µg
...
Eberesche Nährwerte pro 100g Kilokalorien 103 kcal
Kilojoule 429 kJ Protein 1,5 g Fett 2 g Kohlenhydrate 19,1 g
...Kupfer [Cu] 92 µg Eisen [Fe] 1960 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 1616 µg Jod [J] 1 µg
...
Brennessel Nährwerte pro 100g Kilokalorien 49 kcal
Kilojoule 205 kJ Protein 5,6 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 4,9 g
...[Cu] 284 µg Eisen [Fe] 2310 µg
Fluor [F] 84 µg Mangan [Mn] 364 µg Jod [J] 3 µg
...
Braunalge Nährwerte pro 100g Kilokalorien 48 kcal
Kilojoule 201 kJ Protein 1,7 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 8,9 g
...[Cu] 139 µg Eisen [Fe] 2993 µg
Fluor [F] 100 µg Mangan [Mn] 206 µg Jod [J] 49 µg
...
Bohnen grün Nährwerte pro 100g Kilokalorien 25 kcal
Kilojoule 103 kJ Protein 2,4 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 3,1 g
...Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 888 µg
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 384 µg Jod [J] 3 µg
...
Biskuit Nährwerte pro 100g Kilokalorien 416 kcal
Kilojoule 1739 kJ Protein 3,6 g Fett 16,4 g Kohlenhydrate 61,1
...[Cu] 92 µg Eisen [Fe] 1754 µg
Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 804 µg Jod [J] 4 µg
...
Beifuss Nährwerte pro 100g Kilokalorien 42 kcal
Kilojoule 177 kJ Protein 3,7 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 4,8 g
...[Cu] 130 µg Eisen [Fe] 1920 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 520 µg Jod [J] 4 µg
...
Barbecuesauce Nährwerte pro 100g Kilokalorien 132 kcal
Kilojoule 552 kJ Protein 1,8 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 30,5 g
...Kupfer [Cu] 264 µg Eisen [Fe] 918 µg
Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 347 µg Jod [J] 3 µg Zink
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