Kohlenhydrate Glutamin
Kalebasse
Kaktusbirne
Kaki
Kaffeesahne
Kaffee
Jujube
Johannisbeere rot
Kardone 
kJ Protein 0,7 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 4,5 g davon Zucker 3,4 g Ballaststoffe 2,6 g Fettsä
...Asparginsäure 69 mg Cystein 7 mg
Glutamin 105 mg Glutaminsäure 100 mg Glycerin 21 mg Histidin 11
...
Kantalupe kJ Protein 0,9 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 5,5 g davon Zucker 1,4 g Ballaststoffe 0,9 g Fettsä
...Asparginsäure 81 mg Cystein 4 mg
Glutamin 169 mg Glutaminsäure 80 mg Glycerin 31 mg Histidin 14
...
Kalebasse kJ Protein 0,4 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 2,8 g davon Zucker 1,8 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsä
...Asparginsäure 48 mg Cystein 3 mg
Glutamin 61 mg Glutaminsäure 57 mg Glycerin 13 mg Histidin 7
...
Kaktusbirne kJ Protein 0,9 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 7,6 g davon Zucker 6,8 g Ballaststoffe 1,9 g Fettsä
...Asparginsäure 93 mg Cystein 5 mg
Glutamin 130 mg Glutaminsäure 103 mg Glycerin 34 mg Histidin 16
...
Kaki kJ Protein 0,6 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 17 g davon Zucker 15,2 g Ballaststoffe 3,2 g Fettsä
...Asparginsäure 68 mg Cystein 14 mg
Glutamin 32 mg Glutaminsäure 79 mg Glycerin 26 mg Histidin 14
...
Kaffeesahne kJ Protein 2,8 g Fett 20,5 g
Kohlenhydrate 3,5 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Asparginsäure 213 mg Cystein 23 mg
Glutamin 17 mg Glutaminsäure 568 mg Glycerin 58 mg Histidin 71
...
Kaffee kJ Protein 0,2 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Asparginsäure 10 mg Cystein 4 mg
Glutamin 73 mg Glutaminsäure 37 mg Glycerin 8 mg Histidin 4
...
Jujube kJ Protein 1,4 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 22,7 g davon Zucker 16,9 g Ballaststoffe 4,1 g Fettsä
...Asparginsäure 135 mg Cystein 7 mg
Glutamin 230 mg Glutaminsäure 140 mg Glycerin 47 mg Histidin 21
...
Johannisbeere rot kJ Protein 1,1 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 6,6 g davon Zucker 6,3 g Ballaststoffe 7,8 g Fettsä
...Asparginsäure 155 mg Cystein 10 mg
Glutamin 134 mg Glutaminsäure 171 mg Glycerin 45 mg Histidin
...
Joghurt kJ Protein 4,3 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 3,8 g davon Zucker 1 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Asparginsäure 313 mg Cystein 37 mg
Glutamin 76 mg Glutaminsäure 731 mg Glycerin 86 mg Histidin 116
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