Kohlenhydrate Natrium
Schwarzwurzel Konserve
Schwarzwurzel gegart
Schnittlauch gegart
Schlehe Fruchtsaft
Schwein Schmalz
Nährzwieback
Schichtkäse Halbfettstufe
Schwein Bauchspeck 
kJ Protein 2,7 g Fett 85 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 8 mg Magnesium [Mg] 1 mg
Natrium [Na] 4 mg Phosphor [P] 7 mg Schwefel [S] 7 mg Spurenelemente pro
...
Schwarzwurzel Konserve 
kJ Protein 1,4 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 1,3 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 4 g Fettsä
...Kalium [K] 182 mg Magnesium [Mg] 19 mg
Natrium [Na] 220 mg Phosphor [P] 60 mg Schwefel [S] 19 mg Spurenelemente
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Schwarzwurzel gegart 
kJ Protein 1,2 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 1,3 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 4,6 g Fettsä
...Kalium [K] 144 mg Magnesium [Mg] 16 mg
Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 76 mg Schwefel [S] 19 mg Spurenelemente
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Schnittlauch gegart 
kJ Protein 3,7 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 1,2 g davon Zucker 1,1 g Ballaststoffe 5,9 g Fettsä
...Kalium [K] 287 mg Magnesium [Mg] 36 mg
Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 78 mg Schwefel [S] 78 mg Spurenelemente
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Schlehe Fruchtsaft 
kJ Protein 0,8 g Fett 0,9 g
Kohlenhydrate 13,6 g davon Zucker 10,9 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 226 mg Magnesium [Mg] 30 mg
Natrium [Na] 2 mg Phosphor [P] 24 mg Schwefel [S] 12 mg Spurenelemente
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Schwein Schmalz 
kJ Protein 0,1 g Fett 100,3 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 1 mg Magnesium [Mg] 1 mg
Natrium [Na] 1 mg Phosphor [P] 2 mg Schwefel [S] 0 mg Spurenelemente pro
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Nährzwieback 
Protein 10 g Fett 9,3 g
Kohlenhydrate 71,4 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 3,4 g Fettsäuren
...Kalium [K] 178 mg Magnesium [Mg] 24 mg
Natrium [Na] 392 mg Phosphor [P] 126 mg Schwefel [S] 118 mg Spurenelemente
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Schichtkäse Halbfettstufe 
kJ Protein 10 g Fett 4,4 g
Kohlenhydrate 3,5 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 121 mg Magnesium [Mg] 12 mg
Natrium [Na] 40 mg Phosphor [P] 182 mg Schwefel [S] 107 mg Spurenelemente
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Schichtkäse Fettstufe 
kJ Protein 9,7 g Fett 10,3 g
Kohlenhydrate 3 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 122 mg Magnesium [Mg] 10 mg
Natrium [Na] 44 mg Phosphor [P] 173 mg Schwefel [S] 98 mg Spurenelemente
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Schichtkäse Dreiviertelfettstufe 
kJ Protein 11,5 g Fett 5,7 g
Kohlenhydrate 3,4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 111 mg Magnesium [Mg] 11 mg
Natrium [Na] 41 mg Phosphor [P] 182 mg Schwefel [S] 98 mg Spurenelemente
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...